10.0 km | 00:44:51 | 04:28/km日期: 2017-11-15 17:47 - 平均心率: 166 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 04'22" / 04'11" / 07'49" / 08'26" / 04'28" / 08'21" / 04'46" / 08'50" / 04'32" / 435'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" | 1996 / 1996 |
| 2 | | 04'28" (+00'13") | 2000 / 3996 |
| 3 | | 04'33" (+00'18") | 1995 / 5991 |
| 4 | | 04'40" (+00'25") | 1999 / 7990 |
| 5 | | 04'27" (+00'12") | 2015 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
117.39 km 
On Cloudflow 累積 :
660.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'11" | 00:08'33" |
| 3 | 07'49" | 00:16'22" |
| 4 | 08'26" | 00:24'48" |
| 5 | 04'28" | 00:29'16" |
| 6 | 08'21" | 00:37'37" |
| 7 | 04'46" | 00:42'23" |
| 8 | 08'50" | 00:51'13" |
| 9 | 04'32" | 00:55'45" |
| 10.0 | 04'19" | 01:00'06" |
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