賴任瑄 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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6.3 km | 00:37:49 | 05:59/km

日期: 2017-11-16 05:31 - 平均心率: 128 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 06'35" / 05'47" / 05'51" / 05'43" / 05'52" / 05'57" / 06'40" /

11月累積里程 : 200.89 km

母子鱷魚 3代丫拖(軍綠) 累積 : 1042.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

鍾小純, 小蟹和其他 12 人說推

·

觀看另 1 則留言

賴任瑄早安

2017-11-16 06:22 ·

陳在勉早安～運動愉快^_^

2017-11-16 06:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'47"	00:12'22"
3	05'51"	00:18'13"
4	05'43"	00:23'56"
5	05'52"	00:29'48"
6	05'57"	00:35'45"
6.3	06'45"	00:37'49"

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