8.1 km | 00:44:40 | 05:31/km日期: 2017-11-16 18:15 - 平均心率: 124 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 7445 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'58" / 05'31" / 05'36" / 05'32" / 05'29" / 05'30" / 05'29" / 05'00" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+01'01") | 1006 / 1006 | 164 / 101 |
| 2 | | 05'31" (+00'34") | 1008 / 2014 | 167 / 108 |
| 3 | | 05'34" (+00'37") | 1000 / 3015 | 167 / 107 |
| 4 | | 05'33" (+00'36") | 1004 / 4020 | 167 / 107 |
| 5 | | 05'27" (+00'30") | 1007 / 5027 | 166 / 109 |
| 6 | | 05'29" (+00'32") | 1002 / 6030 | 166 / 109 |
| 7 | | 05'30" (+00'33") | 1006 / 7036 | 166 / 109 |
| 8 | | 04'57" | 1006 / 8043 | 168 / 119 |
| 9 | | 04'16" | 93 / 8136 | 162 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 380.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'31" | 00:11'29" |
| 3 | 05'36" | 00:17'05" |
| 4 | 05'32" | 00:22'37" |
| 5 | 05'29" | 00:28'06" |
| 6 | 05'30" | 00:33'36" |
| 7 | 05'29" | 00:39'05" |
| 8 | 05'00" | 00:44'05" |
| 8.1 | 06'14" | 00:44'40" |
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