5.1 km | 00:38:49 | 07:38/km日期: 2017-11-16 20:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 07'55" / 07'47" / 07'38" / 07'29" / 07'22" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'37") | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.12 km 
ASICS DS TRAINER 22 累積 :
301.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'47" | 00:15'42" |
| 3 | 07'38" | 00:23'20" |
| 4 | 07'29" | 00:30'49" |
| 5 | 07'22" | 00:38'11" |
| 5.1 | 08'03" | 00:38'50" |
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