brian 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

brian 台北市
ID 303349

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5.3 km | 00:40:14 | 07:37/km

日期: 2017-11-16 21:27 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'34" / 06'56" / 07'47" / 06'43" / 09'30" / 07'12" /

基本訓練

11月累積里程 : 118.41 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'56"	00:14'30"
3	07'47"	00:22'17"
4	06'43"	00:29'00"
5	09'30"	00:38'30"
5.3	07'18"	00:40'31"

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朋友動態

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