🐸王韋日月🐸 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

🐸王韋日月🐸 彰化
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🐸王韋日月🐸

10.0 km | 00:55:36 | 05:33/km

2017 鹿港馬拉松

官方成績
日期	2017-11-19
成績	00:55:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:33/km

日期: 2017-11-19 06:21 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'23" (+00'21")

1015 / 1015

2

05'17"

(10'46")

05'16" (+00'14")

1000 / 2015

3

05'01"

(15'47")

05'02"

994 / 3010

4

05'14"

(21'01")

05'11" (+00'09")

1009 / 4019

5

05'27"

(26'28")

05'25" (+00'23")

1005 / 5025

展開計圈分析

家鄉的路跑活動。

賽後評分: 第一次辦馬拉松，無可挑剔，加油哦！
給 5 星

11月累積里程 : 31.65 km

ＵNDER ARMOUR 火箭紅累積 : 1064.5 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

Maius 瑪雅, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'17"	00:10'46"
3	05'01"	00:15'47"
4	05'09"	00:20'56"
5	05'26"	00:26'22"
6	05'32"	00:31'54"
7	05'38"	00:37'32"
8	05'35"	00:43'07"
9	05'17"	00:48'24"
10	05'13"	00:53'37"
10.4	04'36"	00:55'36"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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