5.0 km | 00:27:13 | 05:23/km日期: 2017-11-17 17:22 - 平均心率: 165 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 5142 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'24" / 05'21" / 05'22" / 05'37" / 05'05" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'18") | 1007 / 1007 | 189 / 98 |
| 2 | | 05'20" (+00'16") | 1003 / 2010 | 192 / 97 |
| 3 | | 05'20" (+00'16") | 1003 / 3014 | 191 / 97 |
| 4 | | 05'35" (+00'31") | 1004 / 4018 | 187 / 95 |
| 5 | | 05'04" | 1001 / 5020 | 184 / 106 |
| 6 | | 08'16" (+03'12") | 46 / 5066 | 166 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 46.65 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'21" | 00:10'45" |
| 3 | 05'22" | 00:16'07" |
| 4 | 05'37" | 00:21'44" |
| 5 | 05'05" | 00:26'49" |
| 5.0 | 08'38" | 00:27'13" |
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