周麗鶯 2017/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

周麗鶯台中
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3.0 km | 00:20:15 | 06:42/km

日期: 2017-11-20 06:54 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 01'09" / 06'44" / 06'46" / 280'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

03'38"

1824 / 1824

2

06'48"

(13'26")

06'47" (+03'09")

1002 / 2826

3

06'49"

(20'15")

06'44" (+03'06")

1010 / 3836

11月累積里程 : 34.26 km

Android - HTC HTC_D820ys 上傳 | 7 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'09"	00:01'09"
2	06'44"	00:07'53"
3	06'46"	00:14'39"
3.0	279'59"	00:20'15"

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