ReyChen 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

ReyChen 新北市
ID 10744

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7.2 km | 00:49:32 | 06:54/km

日期: 2017-11-21 20:21 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 7110 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'51" / 07'14" / 06'19" / 05'55" / 07'36" / 07'06" / 06'41" / 05'08" /

11月累積里程 : 59.43 km

ASICS Gel Nimbus 18 累積 : 883.8 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

鄭麗珍和孫宏祥 { 祥哥 } 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'14"	00:15'05"
3	06'19"	00:21'24"
4	05'55"	00:27'19"
5	07'36"	00:34'55"
6	07'06"	00:42'01"
7	06'41"	00:48'42"
7.2	05'07"	00:49'32"

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朋友動態

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