5.5 km | 00:35:16 | 06:26/km日期: 2017-11-23 05:54 - 平均心率: 25 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 6055 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'57" / 06'13" / 06'08" / 05'59" / 06'17" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'59") | 1005 / 1005 | 170 / 84 |
| 2 | | 06'11" (+00'16") | 1003 / 2008 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'07" (+00'12") | 1008 / 3016 | 178 / 91 |
| 4 | | 05'55" | 1002 / 4019 | 180 / 93 |
| 5 | | 06'19" (+00'24") | 1009 / 5028 | 167 / 94 |
| 6 | | 07'28" (+01'33") | 470 / 5499 | 146 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
65.18 km 
Barefoot 累積 :
6247.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'13" | 00:13'10" |
| 3 | 06'08" | 00:19'18" |
| 4 | 05'59" | 00:25'17" |
| 5 | 06'17" | 00:31'34" |
| 5.5 | 07'51" | 00:35'16" |
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