3.2 km | 00:29:48 | 09:12/km日期: 2017-11-22 05:58 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 3374 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'44" / 05'55" / 15'44" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'47") | 1007 / 1007 | 166 / 89 |
| 2 | | 05'54" | 1001 / 2009 | 163 / 103 |
| 3 | | 15'36" (+09'42") | 1009 / 3018 | 67 / 94 |
| 4 | | 05'20" | 234 / 3252 | 174 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
65.18 km 
Barefoot 累積 :
6247.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'55" | 00:12'39" |
| 3 | 15'44" | 00:28'23" |
| 3.2 | 06'02" | 00:29'48" |
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