6.0 km | 00:43:53 | 07:18/km日期: 2017-11-24 17:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'49" / 07'17" / 07'19" / 07'25" / 07'13" / 07'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 07'17" | 00:18'06" |
| 3 | 07'19" | 00:25'25" |
| 4 | 07'25" | 00:32'50" |
| 5 | 07'13" | 00:40'03" |
| 6 | 07'14" | 00:47'17" |
| 6.0 | 05'09" | 00:47'19" |
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