因為感冒，一個星期沒練跑，跑前喉嚨跟鼻腔還是有痰跟鼻涕...所以呼吸很不順暢。

起跑後抓5分速跑，預想著如果最後5K有餘力再加速，前面都照著自己預估的進行，雖然剛起跑就爆心跳，但身體和呼吸都很正常，除了不時要清喉嚨有點讓人不耐煩。

13K左右，右小腿有點緊繃，怕會抽筋，我打消加速5K的念頭，接著就穩穩的跑，最後1K稍微加速順利完賽。

里程似乎差了500m左右，但就算再多跑1K還是可以破PB。第一次低於5分速的半馬，第一次上台東比賽的凸台，第一次拿半馬的獎盃，明年再來吧。