游秀娟-RUN希望 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

游秀娟-RUN希望宜蘭
ID 329415

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游秀娟-RUN希望

7.3 km | 00:49:16 | 06:42/km

日期: 2017-11-26 08:35 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'20" / 06'42" / 06'47" / 06'51" / 06'44" / 06'38" / 06'15" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'15" (+00'57")

998 / 998

2

06'47"

(14'02")

06'45" (+00'27")

1003 / 2001

3

06'47"

(20'49")

06'45" (+00'27")

1003 / 3005

4

06'45"

(27'34")

06'48" (+00'30")

992 / 3997

5

06'50"

(34'24")

06'47" (+00'29")

1006 / 5004

展開計圈分析

宜蘭

游秀娟-RUN希望

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游秀娟-RUN希望

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11月累積里程 : 210.09 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 7 years ago

藍家遠, 游智勇和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'42"	00:14'02"
3	06'47"	00:20'49"
4	06'51"	00:27'40"
5	06'44"	00:34'24"
6	06'38"	00:41'02"
7	06'15"	00:47'17"
7.3	05'50"	00:49'16"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km

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