半馬 | 01:35:17 | 04:30/km | 第30半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-11-26 |
| 成績 | 01:35:17 |
| 總名次 | 25 / 1218 |
| 分組名次 | 5 / 290 |
| 平均速度 | 04:30/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:20'58" | 00:44'21" |
| 00:23'23" (+02'25") |
| 00:23'16" (+02'18") | 00:46'57" (+02'36") |
| 00:23'41" (+02'43") |
|
日期: 2017-11-26 06:21 - 總爬升: 226 m - 地點: 中興新村 - 天氣: 好 - 卡路里: 1127 Cal - 總步數: 17034 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'07" | 1007 / 1007 | 188 / 128 |
| 2 | | 04'08" (+00'01") | 1008 / 2015 | 185 / 129 |
| 3 | | 04'09" (+00'02") | 1005 / 3021 | 183 / 131 |
| 4 | | 04'10" (+00'03") | 1003 / 4025 | 181 / 132 |
| 5 | | 04'15" (+00'08") | 1002 / 5027 | 179 / 130 |
| 6 | | 04'24" (+00'17") | 1010 / 6037 | 178 / 126 |
| 7 | | 04'24" (+00'17") | 1004 / 7042 | 179 / 126 |
| 8 | | 04'35" (+00'28") | 1002 / 8044 | 177 / 122 |
| 9 | | 05'08" (+01'01") | 1005 / 9050 | 169 / 115 |
| 10 | | 04'45" (+00'38") | 1005 / 10055 | 176 / 119 |
| 11 | | 05'03" (+00'56") | 1005 / 11060 | 171 / 115 |
| 12 | | 04'36" (+00'29") | 1000 / 12061 | 178 / 121 |
| 13 | | 04'30" (+00'23") | 1003 / 13065 | 178 / 124 |
| 14 | | 04'52" (+00'45") | 1003 / 14068 | 177 / 115 |
| 15 | | 04'09" (+00'02") | 1003 / 15071 | 182 / 132 |
| 16 | | 04'25" (+00'18") | 1008 / 16080 | 177 / 127 |
| 17 | | 04'59" (+00'52") | 1001 / 17081 | 176 / 113 |
| 18 | | 04'39" (+00'32") | 1010 / 18092 | 178 / 120 |
| 19 | | 04'47" (+00'40") | 1002 / 19095 | 177 / 117 |
| 20 | | 04'44" (+00'37") | 1004 / 20099 | 177 / 118 |
| 21 | | 04'37" (+00'30") | 878 / 20977 | 175 / 122 |
Net:01:35:14（可惜里程不夠）
這場比賽，本來不在我的口袋名單的，但為什麼後來報了這場賽事呢？追根就底，起心動念竟是個「貪」字。
貪獎金？貪獎盃？
不是，我沒有那個能耐。
貪心沒什麼不好，也沒什麼不對，但沒本事沒能力，就想貪人家的東西，就真的是不好了....。
算了，不抱怨了，還是穿起他們家的虎走跑鞋，跑步去吧！
什麼？虎走不是他們家的....。
賽後評分: 半馬的距離不夠，美中不足。
給 4 星 
11月累積里程 : 235.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 04'08" | 00:08'17" |
| 3 | 04'14" | 00:12'31" |
| 4 | 04'11" | 00:16'42" |
| 5 | 04'16" | 00:20'58" |
| 6 | 04'24" | 00:25'22" |
| 7 | 04'26" | 00:29'48" |
| 8 | 04'39" | 00:34'27" |
| 9 | 05'07" | 00:39'34" |
| 10 | 04'47" | 00:44'21" |
| 11 | 05'05" | 00:49'26" |
| 12 | 04'37" | 00:54'03" |
| 13 | 04'31" | 00:58'34" |
| 14 | 04'53" | 01:03'27" |
| 15 | 04'10" | 01:07'37" |
| 16 | 04'28" | 01:12'05" |
| 17 | 05'00" | 01:17'05" |
| 18 | 04'39" | 01:21'44" |
| 19 | 04'48" | 01:26'32" |
| 20 | 04'46" | 01:31'18" |
| 20.9 | 04'44" | 01:35'28" |
展開計圈分析
留言 
