Michael Huang 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Huang 彰化
ID 9789

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9.0 km | 00:55:36 | 06:10/km

日期: 2017-11-28 05:04 - 平均心率: 174 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 07'16" / 06'28" / 06'29" / 06'01" / 06'09" / 05'51" / 05'44" / 06'03" / 05'37" /

恢復跑

11月累積里程 : 284.56 km

PUMA Speed IGNITE NETFIT 累積 : 730.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, William Chen 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'28"	00:13'44"
3	06'29"	00:20'13"
4	06'01"	00:26'14"
5	06'09"	00:32'23"
6	05'51"	00:38'14"
7	05'44"	00:43'58"
8	06'03"	00:50'01"
9.0	05'36"	00:55'36"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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