Wilson Chen 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Chen 新北市
ID 176866

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6.0 km | 00:28:14 | 04:41/km

日期: 2017-12-04 18:37 - 地點: 台北大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 04'41" / 04'46" / 04'37" / 05'09" / 04'48" / 04'37" / 03'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'40"

(04'40")

04'40" (+00'04")

1000 / 1000

2

04'46"

(09'26")

04'46" (+00'10")

1000 / 2000

3

04'36"

(14'02")

04'36"

1000 / 3000

4

04'44"

(18'46")

04'44" (+00'08")

1000 / 4000

5

04'47"

(23'33")

04'47" (+00'11")

1000 / 5000

展開計圈分析

新北市

Wilson Chen

·

12月累積里程 : 98.67 km

asics 虎走-瑩光黃累積 : 570.8 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Jessica^_^, Roger Yang 和其他 5 人說推

·

Jessica^_^ 好快的速率!

2017-12-04 22:43 ·

1 個人推

Wilson Chen 謝謝

2017-12-04 22:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'46"	00:09'27"
3	04'37"	00:14'04"
4	05'09"	00:19'13"
5	04'48"	00:24'01"
6	04'37"	00:28'38"
6.0	03'34"	00:28'43"

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