8.2 km | 00:53:17 | 06:30/km日期: 2017-12-10 08:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'52" / 05'52" / 05'45" / 06'00" / 06'13" / 07'16" / 06'11" / 05'52" / 22'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'29" (+16'45") | 190 / 8190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'52" | 00:11'44" |
| 3 | 05'45" | 00:17'29" |
| 4 | 06'00" | 00:23'29" |
| 5 | 06'13" | 00:29'42" |
| 6 | 07'16" | 00:36'58" |
| 7 | 06'11" | 00:43'09" |
| 8 | 05'52" | 00:49'01" |
| 8.2 | 22'28" | 00:53'18" |
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