8.1 km | 01:07:03 | 08:16/km日期: 2017-12-11 19:01 - 平均心率: 173 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 18°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'26" / 08'19" / 08'52" / 13'28" / 08'31" / 07'51" / 07'55" / 07'20" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'28" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+00'01") | 98 / 8098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 69.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'19" | 00:15'45" |
| 3 | 08'52" | 00:24'37" |
| 4 | 13'28" | 00:38'05" |
| 5 | 08'31" | 00:46'36" |
| 6 | 07'51" | 00:54'27" |
| 7 | 07'55" | 01:02'22" |
| 8 | 07'20" | 01:09'42" |
| 8.1 | 07'06" | 01:10'24" |
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