critus(銘億） 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

critus(銘億）台北市
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critus(銘億）

21.2 km | 02:12:07 | 06:13/km

日期: 2013-12-29 07:03 - 卡路里: 1339 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

Pace: 06'21" / 06'13" / 05'53" / 05'58" / 06'05" / 06'16" / 05'52" / 06'04" / 05'59" / 05'38" / 06'01" / 06'07" / 06'16" / 06'22" / 06'19" / 06'46" / 06'34" / 06'40" / 06'31" / 06'17" / 05'53" / 08'09" /

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距離路跑

12月累積里程 : 122.19 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

謝俊賓, Mark Wu 和其他 14 人說推

·

偉哥恭喜完賽！

2013-12-29 11:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'13"	00:12'34"
3	05'53"	00:18'27"
4	05'58"	00:24'25"
5	06'05"	00:30'30"
6	06'16"	00:36'46"
7	05'52"	00:42'38"
8	06'04"	00:48'42"
9	05'59"	00:54'41"
10	05'38"	01:00'19"
11	06'01"	01:06'20"
12	06'07"	01:12'27"
13	06'16"	01:18'43"
14	06'22"	01:25'05"
15	06'19"	01:31'24"
16	06'46"	01:38'10"
17	06'34"	01:44'44"
18	06'40"	01:51'24"
19	06'31"	01:57'55"
20	06'17"	02:04'12"
21	05'53"	02:10'05"
21.2	08'07"	02:12'06"

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