8.2 km | 01:26:49 | 10:32/km日期: 2017-12-14 19:41 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 01'49" / 10'03" / 11'25" / 09'58" / 15'59" / 12'11" / 10'51" / 11'20" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+03'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+04'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'51" (+03'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'19" (+03'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'03" (+06'14") | 236 / 8236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 123.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'49" | 00:01'49" |
| 2 | 10'03" | 00:11'52" |
| 3 | 11'25" | 00:23'17" |
| 4 | 09'58" | 00:33'15" |
| 5 | 15'59" | 00:49'14" |
| 6 | 12'11" | 01:01'25" |
| 7 | 10'51" | 01:12'16" |
| 8 | 11'20" | 01:23'36" |
| 8.2 | 14'00" | 01:26'55" |
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