5.1 km | 00:29:36 | 05:47/km日期: 2017-12-15 19:25 - 平均心率: 117 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 182 - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'30" / 06'54" / 05'43" / 04'40" / 05'05" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'15") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 123.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'54" | 00:14'24" |
| 3 | 05'43" | 00:20'07" |
| 4 | 04'40" | 00:24'47" |
| 5 | 05'05" | 00:29'52" |
| 5.1 | 04'59" | 00:30'24" |
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