芳修（河馬跑不快） 2017/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
ID 224477

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芳修（河馬跑不快）

10.0 km | 00:51:15 | 05:07/km

12星座射手座神話闖關大賽

官方成績
日期	2017-12-16
成績	00:51:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:07/km

日期: 2017-12-16 17:57 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

嘉義

芳修（河馬跑不快）

·

嘉義

芳修（河馬跑不快）

·

可能熱身不足，跑完腳有點怪怪的，明天再看狀況⋯⋯

賽後評分: 冷
給 5 星

12月累積里程 : 342.00 km

虎走5 累積 : 30520.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李成國, 楊賓棟和其他 64 人說推

·

觀看另 5 則留言

Ming Yeh 恭喜完賽。

2017-12-16 21:34 ·

1 個人推

李建成恭喜完賽

2017-12-17 08:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	04'14"	00:10'43"
3	05'29"	00:16'12"
4	04'29"	00:20'41"
5	05'04"	00:25'45"
6	04'19"	00:30'04"
7	05'11"	00:35'15"
8	05'03"	00:40'18"
9	06'11"	00:46'29"
10	04'34"	00:51'03"
10.0	04'23"	00:51'13"

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