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全馬 | 03:33:16 | 05:03/km | 第26馬
日期: 2017-12-24 06:16 - 總爬升: 570 m - 地點: 屏東縣萬丹公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 155 - 卡路里: 2734 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 不佳(65)
· 留言 · 留言 · 留言 很久的時間沒有好好練跑及用心比賽了,大多陪老婆跑或和跑友吃吃喝喝歡樂跑,12月稍微拉升跑量,賽道平坦丶天候涼爽,成績有恢復往年狀況,希望自己能保持練跑習慣(紅豆馬加距離不加價)👍 賽後評分: 補給優丶加油團熱情丶伴手禮及完賽奬牌有特色,如果全丶半馬分流處能提前設立告示看板並適時正確引導會更好 給 4 星
12月累積里程 : 312.08 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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