Elsa 鄉鄉 2014/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Elsa 鄉鄉台北市
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5.9 km | 00:41:24 | 07:01/km

日期: 2014-01-01 13:56 - 地點: 基隆河右岸 - 天氣: 太陽超大 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57%

Pace: 07'22" / 07'05" / 07'04" / 06'58" / 07'05" / 06'31" /

基本訓練

太陽大，好累，跑不完8K> <

1月累積里程 : 111.66 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 汪一任和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'05"	00:14'27"
3	07'04"	00:21'31"
4	06'58"	00:28'29"
5	07'05"	00:35'34"
5.9	06'28"	00:41'24"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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