祥 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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6.6 km | 00:41:46 | 06:22/km

日期: 2017-12-27 06:28 - 總爬升: 483 m - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'03" / 07'06" / 05'44" / 02'10" / 03'09" / 03'15" / 06'10" / 06'03" / 05'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

05'04" (+02'03")

1210 / 1210

2

07'20"

(13'28")

07'21" (+04'20")

997 / 2207

3

06'35"

(20'03")

03'01"

2178 / 4385

4

04'57"

(25'00")

03'38" (+00'37")

1360 / 5746

5

06'46"

(31'46")

06'03" (+03'02")

1115 / 6861

展開計圈分析

12月累積里程 : 104.78 km

adidas galaxy 3 m 累積 : 1576.4 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 6 years ago

蓉, みが和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	07'06"	00:12'09"
3	05'44"	00:17'53"
4	02'10"	00:20'03"
5	03'09"	00:23'12"
6	03'15"	00:26'27"
7	06'10"	00:32'37"
8	06'03"	00:38'40"
6.6	-2'-9"	00:41'46"

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朋友動態

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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