佳玲 2017/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

佳玲桃園
ID 194605

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6.2 km | 01:05:40 | 10:38/km

日期: 2017-12-28 07:28 - 總爬升: 264 m - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'13" / 07'50" / 14'31" / 10'49" / 10'13" / 08'33" / 38'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'20"

(09'20")

07'07"

1309 / 1309

2

07'36"

(16'56")

07'29" (+00'22")

1014 / 2323

3

15'50"

(32'46")

15'51" (+08'44")

997 / 3321

4

11'10"

(43'56")

11'04" (+03'57")

1008 / 4330

5

09'23"

(53'19")

09'25" (+02'18")

996 / 5326

展開計圈分析

12月累積里程 : 131.00 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago

超級芒果, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'50"	00:15'03"
3	14'31"	00:29'34"
4	10'49"	00:40'23"
5	10'13"	00:50'36"
6	08'33"	00:59'09"
6.2	38'20"	01:05'40"

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