6.8 km | 00:40:01 | 05:53/km日期: 2017-12-28 15:56 - 平均心率: 128 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 06'06" / 05'59" / 06'11" / 05'53" / 05'56" / 05'19" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'30") | 794 / 6794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 194.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'59" | 00:12'05" |
| 3 | 06'11" | 00:18'16" |
| 4 | 05'53" | 00:24'09" |
| 5 | 05'56" | 00:30'05" |
| 6 | 05'19" | 00:35'24" |
| 6.8 | 05'48" | 00:40'01" |
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