朱小華 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

朱小華高雄
ID 42956

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8.6 km | 00:29:35 | 03:25/km

日期: 2014-01-02 19:14 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 03'15" / 03'27" / 02'50" / 03'52" / 03'14" / 03'26" / 02'51" / 03'20" / 05'21" /

1月累積里程 : 8.62 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago

陳宏成, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

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張阿斌不愧是國手～

2014-01-02 20:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'15"	00:03'15"
2	03'27"	00:06'42"
3	02'50"	00:09'32"
4	03'52"	00:13'24"
5	03'14"	00:16'38"
6	03'26"	00:20'04"
7	02'51"	00:22'55"
8	03'20"	00:26'15"
8.6	05'20"	00:29'35"

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