9.1 km | 00:59:17 | 06:29/km日期: 2018-01-03 05:04 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'37" / 06'18" / 08'59" / 06'20" / 07'32" / 07'29" / 06'17" / 05'49" / 06'51" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'54" (+02'06") | 138 / 9138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'18" | 00:12'55" |
| 3 | 08'59" | 00:21'54" |
| 4 | 06'20" | 00:28'14" |
| 5 | 07'32" | 00:35'46" |
| 6 | 07'29" | 00:43'15" |
| 7 | 06'17" | 00:49'32" |
| 8 | 05'49" | 00:55'21" |
| 9 | 06'51" | 01:02'12" |
| 9.1 | 07'50" | 01:03'17" |
展開計圈分析
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