6.6 km | 00:43:09 | 06:32/km日期: 2018-01-01 16:39 - 地點: 中興康橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'54" / 06'09" / 07'03" / 05'51" / 07'24" / 06'54" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.64 km 
Saucony Kinvara 5 累積 :
992.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'09" | 00:13'03" |
| 3 | 07'03" | 00:20'06" |
| 4 | 05'51" | 00:25'57" |
| 5 | 07'24" | 00:33'21" |
| 6 | 06'54" | 00:40'15" |
| 6.5 | 05'23" | 00:43'09" |
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