11.6 km | 01:04:18 | 05:31/km日期: 2017-12-20 15:04 - 平均心率: 70 - 卡路里: 938 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'40" / 05'19" / 05'45" / 05'29" / 05'24" / 05'19" / 05'08" / 05'03" / 05'04" / 05'31" / 05'33" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 211.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'19" | 00:11'59" |
| 3 | 05'45" | 00:17'44" |
| 4 | 05'29" | 00:23'13" |
| 5 | 05'24" | 00:28'37" |
| 6 | 05'19" | 00:33'56" |
| 7 | 05'08" | 00:39'04" |
| 8 | 05'03" | 00:44'07" |
| 9 | 05'04" | 00:49'11" |
| 10 | 05'31" | 00:54'42" |
| 11 | 05'33" | 01:00'15" |
| 11.6 | 06'27" | 01:04'18" |
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