terry liu 2017/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

terry liu 高雄
ID 149094

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8.6 km | 00:54:17 | 06:19/km

日期: 2017-12-29 20:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 183

Pace: 06'14" / 06'14" / 06'11" / 06'39" / 06'08" / 06'26" / 06'35" / 06'03" / 06'32" /

12月累積里程 : 99.31 km

asics LYTERACER RS 3 累積 : 1107.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

施大大, Hsu PoMin 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'14"	00:12'28"
3	06'11"	00:18'39"
4	06'39"	00:25'18"
5	06'08"	00:31'26"
6	06'26"	00:37'52"
7	06'35"	00:44'27"
8	06'03"	00:50'30"
8.6	06'31"	00:54'17"

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成績 : 01:07:05

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