liao 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
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liao

11.4 km | 01:17:22 | 06:47/km

日期: 2018-01-07 09:17 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'56" / 07'14" / 06'49" / 06'47" / 06'41" / 06'24" / 06'58" / 06'34" / 06'25" / 06'30" / 06'28" / 06'46" /

1月累積里程 : 62.08 km

Vibram EVO-15M3101 累積 : 1072.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 廖渠魁和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'14"	00:15'10"
3	06'49"	00:21'59"
4	06'47"	00:28'46"
5	06'41"	00:35'27"
6	06'24"	00:41'51"
7	06'58"	00:48'49"
8	06'34"	00:55'23"
9	06'25"	01:01'48"
10	06'30"	01:08'18"
11	06'28"	01:14'46"
11.4	06'46"	01:17'22"

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