9.5 km | 01:17:12 | 08:07/km日期: 2018-01-13 05:33 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 10°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'44" / 07'49" / 07'47" / 08'39" / 07'59" / 07'45" / 09'30" / 08'21" / 08'27" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'30" (+02'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+01'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'27" (+01'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'14" (+01'31") | 507 / 9507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'49" | 00:14'33" |
| 3 | 07'47" | 00:22'20" |
| 4 | 08'39" | 00:30'59" |
| 5 | 07'59" | 00:38'58" |
| 6 | 07'45" | 00:46'43" |
| 7 | 09'30" | 00:56'13" |
| 8 | 08'21" | 01:04'34" |
| 9 | 08'27" | 01:13'01" |
| 9.5 | 08'14" | 01:17'12" |
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