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多喝水
高雄
ID 356073
7 位追隨者
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多喝水
恭喜完成了初半馬
半馬
|
01:57:36
|
05:34/km
|
第1半馬
2018 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
官方成績
日期
2018-01-14
成績
01:57:36
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:34/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'46")
00:26'46" (+00'42")
00:52'50"
10 km
(00:52'50")
00:26'04"
15 km
(01:20'27")
00:27'37" (+01'33")
00:57'09" (+04'19")
20 km
(01:49'59")
00:29'32" (+03'28")
Finish
(01:57:36)
日期:
2018-01-14 06:30
-
卡路里:
1154 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
70%
-
PM2.5:
普通(42)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'46"
(05'46")
05'46" (+00'43")
998 / 998
2
05'21"
(11'07")
05'20" (+00'17")
1001 / 1999
3
05'14"
(16'21")
05'15" (+00'12")
996 / 2995
4
05'17"
(21'38")
05'15" (+00'12")
1005 / 4000
5
05'08"
(26'46")
05'06" (+00'03")
1003 / 5004
展開計圈分析
6
05'08"
(31'54")
05'03"
1013 / 6018
7
05'16"
(37'10")
05'11" (+00'08")
1013 / 7031
8
05'12"
(42'22")
05'12" (+00'09")
998 / 8029
9
05'23"
(47'45")
05'19" (+00'16")
1010 / 9040
10
05'15"
(53'00")
05'17" (+00'14")
992 / 10033
11
05'34"
(58'34")
05'32" (+00'29")
1003 / 11036
12
05'40"
(01:04'14")
05'34" (+00'31")
1016 / 12053
13
05'17"
(01:09'31")
05'21" (+00'18")
985 / 13039
14
05'28"
(01:14'59")
05'23" (+00'20")
1014 / 14054
15
05'45"
(01:20'44")
05'43" (+00'40")
1003 / 15057
16
05'48"
(01:26'32")
05'48" (+00'45")
997 / 16055
17
05'45"
(01:32'17")
05'40" (+00'37")
1012 / 17067
18
05'46"
(01:38'03")
05'44" (+00'41")
1004 / 18072
19
06'04"
(01:44'07")
06'02" (+00'59")
1005 / 19077
20
06'20"
(01:50'27")
06'16" (+01'13")
1009 / 20087
21
06'06"
(01:56'33")
06'04" (+01'01")
1002 / 21090
22
01'03"
(01:57'36")
05'43" (+00'40")
183 / 21273
sub2~
賽後評分:
工作人員親切
給 5 星
1月累積里程 :
84.54 km
Android - LGE LG-F500L 上傳
| 6 years ago
普國華
,
洪嘉富
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'52"
00:05'52"
2
05'21"
00:11'13"
3
05'13"
00:16'26"
4
05'12"
00:21'38"
5
05'08"
00:26'46"
6
05'03"
00:31'49"
7
05'16"
00:37'05"
8
05'12"
00:42'17"
9
05'19"
00:47'36"
10
05'14"
00:52'50"
11
05'34"
00:58'24"
12
05'31"
01:03'55"
13
05'27"
01:09'22"
14
05'20"
01:14'42"
15
05'45"
01:20'27"
16
05'50"
01:26'17"
17
05'40"
01:31'57"
18
05'44"
01:37'41"
19
06'01"
01:43'42"
20
06'17"
01:49'59"
21
06'04"
01:56'03"
21.2
08'09"
01:57'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
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00:39:58
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04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
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6.4 km
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00:39:50
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06:10/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:25:14
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05:02/km
王聖欣
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05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:20
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05:05/km
台中阿森
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18.7 km/h
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台中阿森
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randallkwo
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鄭穗霓
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半馬 | 01:57:36 | 05:34/km | 第1半馬
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