fallsnoworz 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

fallsnoworz 新竹
ID 35401

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6.9 km | 00:41:59 | 06:03/km

日期: 2017-12-11 18:50 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'41" / 06'09" / 06'11" / 06'02" / 06'29" / 05'20" / 05'29" /

12月累積里程 : 79.30 km

母子鱷魚夾腳拖鞋第3代累積 : 988.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'09"	00:12'50"
3	06'11"	00:19'01"
4	06'02"	00:25'03"
5	06'29"	00:31'32"
6	05'20"	00:36'52"
6.9	05'28"	00:41'59"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 06:21:39

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