9.4 km | 01:33:40 | 09:57/km日期: 2018-01-17 17:20 - 平均心率: 128 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'30" / 09'58" / 09'07" / 09'41" / 08'26" / 13'22" / 13'12" / 10'25" / 09'21" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'51" (+02'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'16" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'20" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'00" (+01'34") | 399 / 9399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 09'58" | 00:22'28" |
| 3 | 09'07" | 00:31'35" |
| 4 | 09'41" | 00:41'16" |
| 5 | 08'26" | 00:49'42" |
| 6 | 13'22" | 01:03'04" |
| 7 | 13'12" | 01:16'16" |
| 8 | 10'25" | 01:26'41" |
| 9 | 09'21" | 01:36'02" |
| 9.4 | 09'58" | 01:40'01" |
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