10.0 km | 00:50:16 | 05:00/km日期: 2018-01-16 18:09 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 冷 - 平均心率: 140 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 9254 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'04" / 05'07" / 04'58" / 04'56" / 04'45" / 05'07" / 05'02" / 04'56" / 05'06" / 05'02" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'21") | 1002 / 1002 | 179 / 110 |
| 2 | | 05'07" (+00'24") | 1007 / 2010 | 181 / 107 |
| 3 | | 04'55" (+00'12") | 1007 / 3018 | 183 / 110 |
| 4 | | 04'51" (+00'08") | 1004 / 4022 | 185 / 110 |
| 5 | | 04'43" | 1005 / 5028 | 184 / 114 |
| 6 | | 05'07" (+00'24") | 1009 / 6037 | 184 / 106 |
| 7 | | 04'59" (+00'16") | 1007 / 7045 | 184 / 108 |
| 8 | | 04'53" (+00'10") | 1007 / 8053 | 186 / 109 |
| 9 | | 05'05" (+00'22") | 1002 / 9055 | 185 / 106 |
| 10 | | 04'59" (+00'16") | 1007 / 10063 | 185 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
132.91 km 
ASICS LYTERACER TS 5 累積 :
1957.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'07" | 00:10'11" |
| 3 | 04'58" | 00:15'09" |
| 4 | 04'56" | 00:20'05" |
| 5 | 04'45" | 00:24'50" |
| 6 | 05'07" | 00:29'57" |
| 7 | 05'02" | 00:34'59" |
| 8 | 04'56" | 00:39'55" |
| 9 | 05'06" | 00:45'01" |
| 10 | 05'02" | 00:50'03" |
| 10.0 | 08'21" | 00:50'16" |
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