A.H. 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

A.H. 台中
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3.2 km | 00:21:21 | 06:38/km

日期: 2014-01-07 16:29 - 卡路里: 130 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%

Pace: 07'02" / 06'39" / 06'23" / 05'56" /

還在鐵腿，小跑一下。

1月累積里程 : 109.34 km

Asics 虎走 TARTHERZEAL 累積 : 1174.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, ㄚ忠和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'39"	00:13'41"
3	06'23"	00:20'04"
3.2	05'56"	00:21'21"

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