Musun Lin 2018/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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15.1 km | 01:27:04 | 05:45/km

日期: 2018-01-22 19:19 - 地點: 演藝廳後方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 857 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'52" / 05'39" / 05'37" / 05'15" / 22'51" / 06'01" / 06'00" / 05'57" / 06'03" / 06'01" / 06'08" / 05'53" / 05'21" / 04'52" / 05'53" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'52" (+01'00")

1000 / 1000

2

05'39"

(11'31")

05'39" (+00'47")

1000 / 2000

3

05'36"

(17'07")

05'36" (+00'44")

1000 / 3000

4

05'15"

(22'23")

05'15" (+00'23")

1000 / 4000

5

05'46"

(28'10")

05'46" (+00'54")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

·

1月累積里程 : 312.98 km

英雄 27 累積 : 1677.2 km

TCX 上傳 | 6 years ago

黃智強, 娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'39"	00:11'31"
3	05'37"	00:17'08"
4	05'15"	00:22'23"
5	22'51"	00:45'14"
6	06'01"	00:51'15"
7	06'00"	00:57'15"
8	05'57"	01:03'12"
9	06'03"	01:09'15"
10	06'01"	01:15'16"
11	06'08"	01:21'24"
12	05'53"	01:27'17"
13	05'21"	01:32'38"
14	04'52"	01:37'30"
15	05'53"	01:43'23"
15.1	07'01"	01:44'09"

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