5.7 km | 00:29:40 | 05:10/km日期: 2018-01-23 12:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 05'22" / 05'18" / 05'44" / 05'07" / 04'44" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'32") | 833 / 1833 |
| 3 | | 04'01" | 200 / 2033 |
| 4 | | 06'57" (+02'56") | 287 / 2320 |
| 5 | | 04'29" (+00'28") | 400 / 2720 |
| 6 | | 06'18" (+02'17") | 316 / 3037 |
| 7 | | 04'33" (+00'32") | 800 / 3837 |
| 8 | | 06'45" (+02'44") | 295 / 4132 |
| 9 | | 04'38" (+00'37") | 1000 / 5132 |
| 10 | | 04'36" (+00'35") | 600 / 5732 |
| 11 | | 03'11" | 10 / 5743 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
249.11 km 
Puma Speed 300 Ignite 累積 :
616.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'18" | 00:10'40" |
| 3 | 05'44" | 00:16'24" |
| 4 | 05'07" | 00:21'31" |
| 5 | 04'44" | 00:26'15" |
| 5.7 | 04'37" | 00:29'41" |
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