7.0 km | 00:51:56 | 07:25/km日期: 2018-01-22 09:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(66)
Pace: 08'34" / 07'40" / 06'41" / 06'54" / 06'52" / 07'39" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'56") | 997 / 6997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
187.68 km 
HERO 累積 :
1498.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'40" | 00:16'14" |
| 3 | 06'41" | 00:22'55" |
| 4 | 06'54" | 00:29'49" |
| 5 | 06'52" | 00:36'41" |
| 6 | 07'39" | 00:44'20" |
| 7.0 | 07'37" | 00:51'56" |
留言 
展開計圈分析
