10.9 km | 01:05:57 | 06:01/km日期: 2018-01-25 07:03 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 871 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 10'29" / 05'35" / 05'38" / 05'33" / 05'40" / 05'39" / 05'24" / 05'46" / 05'15" / 05'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02:17'53" (+12'28") | 36 / 36 |
| 2 | | 05'34" (+00'09") | 896 / 933 |
| 3 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 1933 |
| 4 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 2933 |
| 5 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 3933 |
| 6 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 4933 |
| 7 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 5933 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 6933 |
| 9 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 7933 |
| 10 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 8933 |
| 11 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 9933 |
| 12 | | 05'32" (+00'07") | 999 / 10933 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
246.10 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
835.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 05'35" | 00:16'04" |
| 3 | 05'38" | 00:21'42" |
| 4 | 05'33" | 00:27'15" |
| 5 | 05'40" | 00:32'55" |
| 6 | 05'39" | 00:38'34" |
| 7 | 05'24" | 00:43'58" |
| 8 | 05'46" | 00:49'44" |
| 9 | 05'15" | 00:54'59" |
| 10 | 05'48" | 01:00'47" |
| 10.9 | 05'33" | 01:05'58" |
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