Hsu Chih-hsiang 2018/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu Chih-hsiang 桃園
ID 147857

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Hsu Chih-hsiang

8.6 km | 00:45:31 | 05:19/km

日期: 2018-01-25 20:04 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'44" / 05'23" / 05'15" / 04'59" / 05'06" / 05'29" / 05'45" / 05'21" / 06'34" /

基本訓練

1月累積里程 : 68.65 km

亞瑟士虎走4 累積 : 127.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張黃記, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'23"	00:10'07"
3	05'15"	00:15'22"
4	04'59"	00:20'21"
5	05'06"	00:25'27"
6	05'29"	00:30'56"
7	05'45"	00:36'41"
8	05'21"	00:42'02"
8.6	06'33"	00:45'43"

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朋友動態

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