Vince Liao 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Vince Liao 宜蘭
ID 6960

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6.0 km | 00:40:45 | 06:44/km

日期: 2014-01-08 17:53 - 總爬升: 134 m - 地點: 鼻頭橋～香格里拉 - 天氣: 雨 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 07'10" / 07'46" / 07'13" / 06'13" / 05'57" / 06'06" / 06'56" /

1月累積里程 : 122.10 km

Barefoot 累積 : 13401.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

Jacky_何, 林志賢和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'46"	00:14'56"
3	07'13"	00:22'09"
4	06'13"	00:28'22"
5	05'57"	00:34'19"
6	06'06"	00:40'25"
6.0	06'56"	00:40'45"

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