2.1 km | 00:11:58 | 05:45/km日期: 2018-01-29 20:43 - 平均心率: 163 - 卡路里: 126 Cal - 總步數: 2160 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'57" / 05'33" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'23") | 1003 / 1003 | 180 / 93 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2004 | 182 / 98 |
| 3 | | 06'01" (+00'29") | 77 / 2081 | 158 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 17.57 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'33" | 00:11'30" |
| 2.1 | 06'01" | 00:11'58" |
ricky tseng 說推
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