8.0 km | 00:38:00 | 04:44/km日期: 2018-02-01 17:02 - 平均心率: 175 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 61%
Pace: 04'40" / 04'47" / 04'46" / 04'46" / 04'49" / 04'48" / 04'46" / 04'39" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'26" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
59.59 km 
ASICS DynaFlyte 2 累積 :
192.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'47" | 00:09'27" |
| 3 | 04'46" | 00:14'13" |
| 4 | 04'46" | 00:18'59" |
| 5 | 04'49" | 00:23'48" |
| 6 | 04'48" | 00:28'36" |
| 7 | 04'46" | 00:33'22" |
| 8 | 04'39" | 00:38'01" |
| 8.0 | 02'19" | 00:38'02" |
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