跑極也友 2018/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

跑極也友香港
ID 91971

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10.0 km | 01:00:46 | 06:04/km

日期: 2018-02-01 18:13 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 62%

Pace: 06'42" / 06'14" / 05'58" / 05'58" / 06'10" / 06'03" / 05'56" / 05'58" / 05'52" / 05'53" / 11'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 193.70 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

unclesixauntivy, kl Chan carl 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'14"	00:12'56"
3	05'58"	00:18'54"
4	05'58"	00:24'52"
5	06'10"	00:31'02"
6	06'03"	00:37'05"
7	05'56"	00:43'01"
8	05'58"	00:48'59"
9	05'52"	00:54'51"
10	05'53"	01:00'44"
10.0	08'49"	01:00'51"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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