9.9 km | 00:55:35 | 05:36/km日期: 2018-02-02 05:51 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 13°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'14" / 06'05" / 05'54" / 06'05" / 05'44" / 05'30" / 05'18" / 05'17" / 05'10" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'42" | 913 / 9913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
136.28 km 
索尼康 累積 :
954.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'05" | 00:12'19" |
| 3 | 05'54" | 00:18'13" |
| 4 | 06'05" | 00:24'18" |
| 5 | 05'44" | 00:30'02" |
| 6 | 05'30" | 00:35'32" |
| 7 | 05'18" | 00:40'50" |
| 8 | 05'17" | 00:46'07" |
| 9 | 05'10" | 00:51'17" |
| 9.9 | 04'42" | 00:55'35" |
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